Hey, diese Hanteln sind perfekt fürs Training daheim! 2er Set mit je 0,5kg - ideal für Einsteiger oder leichte Workouts! Das besondere: Sie sind weich ummantelt - klappern nicht auf dem Boden und stören niemanden! Perfekt für abendliches Training oder Übungen im Homeoffice. Gefüllt mit Eisensand - das Gewicht ist gleichmäßig verteilt und bietet stabilen Widerstand. Super für Arme, Schultern, Rücken - trainiert wirklich alle Muskelgruppen! Kompakt und leicht - passt in jede Sporttasche oder bleibt diskret in der Ecke liegen. Die weiche Hülle liegt angenehm in der Hand - keine Blasen oder schmerzenden Handflächen! Ideal für Frauen und Männer - ob für Krafttraining, Ausdauer oder einfach nur zur Entspannung. Macht Übungen wie Curls, Schulterdrücken oder Kniebeugen viel effektiver! Auch super für ältere Menschen oder zur Rehabilitation! Einfach in die Hand nehmen und loslegen - dein Home-Gym ist startklar!