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Fitness-Logbuch A5 Powerrot - Trainingsplaner & Trainingstagebuch Für Bodybuilding

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Fitness-Logbuch A5 Powerrot - Trainingsplaner & Trainingstagebuch Für Bodybuilding

Sehr beliebt

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Artikelbeschreibung

Hey Sportskanone! 🏋️‍♂️ Dieses Fitness-Logbuch ist dein bester Freund im Gym! Endlich kein Herumgerate mehr, was du beim letzten Training gemacht hast. In dem Powerrot-Notizbuch kannst du alles festhalten, was wichtig ist für deine Fitness-Reise.

Das coole an dem Logbuch: Du kannst bis zu 10 Fitness-Ziele mit konkreten Daten festhalten und dir Strategien überlegen, wie du sie erreichst. So bleibst du motiviert und siehst deine Fortschritte schwarz auf weiß!

Für jedes Training gibt's Platz für 9 Übungen - inklusive Tempo, Ruheintervalle und Cardio-Einheiten. Besonders praktisch: Die speziellen Abschnitte für Körpergewicht, Maße und persönliche Bestleistungen helfen dir, deine Entwicklung im Blick zu behalten.

Das A5-Format (15x20cm) ist perfekt für die Sporttasche - nicht zu groß, nicht zu klein. Das 100g/m² Papier ist robust genug für verschwitzte Hände und den Fitnessstudio-Boden. Die Spiralbindung hält auch bei intensivem Gebrauch.

Ob du abnehmen, Muskeln aufbauen oder einfach fitter werden willst - mit diesem Logbuch bleibst du dran und siehst jeden Fortschritt! Perfekt auch als Geschenk für Trainingspartner.

Produktfeatures: • A5 Größe (15x20cm) • Powerrot Farbe • 100g/m² Papier • Spiralbindung • Platz für 100 Trainingseinheiten • Zielsetzungs-Seiten • Fortschritts-Tracking

Werde dein eigener Personal Trainer - mit diesem durchdachten Fitness-Logbuch!

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